Фитнес и красота

Как определить размер перчаток.

Самое идеальное – померить. Сейчас можно ошибиться выбирая по –размеру. Как и в любой другой одежде в перчатках есть свои «маломерки» и «многомерки». Надев перчатку, не следует сжимать руку в кулак – это может повредить товарный вид изделия, а вам придется поругаться с продавцом. Перчатка должна легко сниматься и одеваться на руку, но не сваливаться. […]

Женская сумка

Сумка так же незаметна для нас, как горячая вода в кране. Мы не думаем о ней и не замечаем пока она под руками. Но представьте, что горячую воду отключили (а водонагревателя нет). Сколько неудобностей нас ожидает! Так же и сумкой. Мы уже настолько привыкли, что она есть, что без нее просто себя не мыслим. В […]

Модная обувь весна – лето 2009.

Обувь в любой сезон и в любой ситуации должна быть прежде всего удобной. Помните об этом, встречаясь в магазине с очаровательными туфельками, которые держат вашу ножку как в тисках. Вы не Маргарита на балу у Сатаны, что бы мучиться идя в гости. Покупая обувь подумайте с какой одеждой из вашего гардероба она будет хорошо смотреться. […]

Седина в бороду…

У всех людей волосы седеют по-разному. Есть счастливчики, которых седина не затрагивает вовсе. Первые седые волосы могут появиться уже в подростковом возрасте. Дамы седеют раньше в среднем примерно лет на 5. Цвет волос зависит от пигментных гранул, находящихся в волосе. С их разрушением и связано появление седины. Иногда разрушение происходит «очагами», так появляются седые пряди. […]

Как хорошо загореть.

Всю осень, долгую зиму и часть весны мы мечтаем погреться на солнышке и нормально загореть. Что бы этого добиться нужно выполнять несколько несложных правил: —Если вы собрались поехать к морю, постарайтесь, по возможности, некоторое время позагорать в своем климате. Местное солнышко подготовит вашу кожу к воздействию более интенсивного южного, кроме того, такой загар будет ровнее […]

Солнцезащитные средства. Что такое SPF?

SPF (Sun Protection Factor) — показатель активности солнцезащитного крема при отражении и блокировке солнечных лучей. Выбор защиты зависит от типа кожи, интенсивности солнца и количества времени пребывания на нем. Чем выше фактор, тем он более эффективно защищает кожу от солнца. Обязательно обрати внимание, чтобы солнцезащитное средство было устойчиво к воде. Хотя при особо чувствительной коже […]

Что делать если вы обгорели на солнце.

Для успокоения кожи действенным средством является алоэ. Сорвите лист и выдавите сок на поврежденную кожу. Но сначала попробуйте на небольшом участке, чтобы убедиться в том, что у вас нет аллергии на алоэ. Самый известный рецепт заключается в следующем: на 20-30 минут смажьте сухую кожу сметаной, а жирную – простоквашей, затем аккуратно протрите тампоном, смоченным в […]

Антицеллюлитная солевая маска.

Начну с того, что целлюлит это изобретение нашей моды. В эпоху Возрождения от него не падали в обморок, им гордились. Но, уж коль у вас появилась идея изжить его на своих хорошеньких ягодицах могу дать несколько советов. Есть несколько причин его возникновения. — наследственная. Увы. Практически ничего нельзя сделать. Это как кривые ноги в наследство […]

Аромакосметика

Современная цивилизация делает невозможным ежедневный контакт человека с природой, а окружающая нас среда стала насыщена запахами гари и химикатов. Условия современной жизни, спешка и стрессы вызывают в нашем организме ряд физических, психических и эмоциональных напряжений. Недостаток движения и физических упражнений, многочасовое сидение за столом, рулем и перед телевизором, плохая диета, загразнение окружающей среды вызывают нарушения […]

Знаменитые турецкие бани или хамам.

До римского влияния турецкие бани имели исключительно практическое назначение – сделать тело чистым. Но затем, попробовав римские способы мытья арабы очень быстро перешли к той системе бань, традиции которых сохраняются до сих пор. Турецкая баня это не только место, где можно смыть грязь, это место многоцелевого направления, где услаждают и тело и душу. Существует целый […]