Очень часто, покупая косметику в магазинах, мы рискуем. Рискуем переплатить за товар, рискуем нарваться на подделку, рискуем заработать аллергию из-за химических соединений в косметике. Можно неплохо сэкономить и свести риски к минимуму если воспользоваться самодельной косметикой, проверенной временем. Розы. Вам подарили розы. К сожалению жизнь роз коротка и уже скоро они стали увядать. Они сослужат […]
Скоро выпускной вечер — одно из самых важных и ответственных событий в жизни. Каждая выпускница хочет стать неповторимой, прекрасной, очаровательной. Как этого достичь? Прежде всего, девушка должна нравится самой себе, тогда она, несомненно, понравится всем остальным. Ну и конечно платье должно соответствовать. Выпускное платье 2010 года заметно укорачивается. Желательно, чтобы платье не доходило до колен, […]
Рынок заполнен различными строительными материалами. Далеко не все из них так безобидны для здоровья, как кажется. Напольные покрытия Экологически чистым является пол, который не имеет химического запаха. Предпочтение отдается паркету и паркетной доске. Однако, если неправильно выбрать лак, то паркет лишится своих достоинств. Если на паркетном лаке написано, что он «износостойкий, только для офисов», то […]
Милые дамы, предположим, мы уезжаем на 10 дней на морской курорт. Начинаем собираться за 2 часа до вылета. Ах, еще надо на поезд (самолет) успеть. Вызываем сразу такси. Уже приехало? Подождет. Начинаем суетиться. Берем огромный чемодан. Делаем с ним пару кругов по комнате. Нет! Лучше два огромных чемодана. Вываливаем из шкафов все их содержимое. […]
Как здорово летом выезжать на дачу и отдыхать от суеты города среди зелени и цветов. Но можно создать иллюзию сада и у себя на балконе. Сделать это не так трудно, как кажется, стоит только немного поэкспериментировать. Особо трудного и навороченного оборудования тоже не нужно. На балконе отлично смотрятся квадратные ящики с цветами, можно сделать даже […]
Символом крепкого и здорового сна всегда являлась подушка. Однако если подушка подобрана неправильно, на ней вы не отдохнете. К выбору этого предмета стоит подойти со всей ответственностью. Высота подушки. Когда подушка слишком высокая для вас, утром постоянно болят спина и шея, когда же наоборот, низка, вы инстинктивно пытаетесь лечь повыше, подкладывая под щеку ладошку. Если […]
Прогнать утреннюю лень из тела поможет специальный массаж. Он подходит тем, кто даже думать боится утром о физических нагрузках. Схема выполнения утреннего массажа: 1) Начинайте массаж со ступней, пройдитесь по икрам, коленям, помассируйте бедра. 2) По очереди помассируйте руки, начиная с пальцев, затем тыльные стороны кистей, постепенно поднимаясь к локтям, а затем к плечам. 3) […]
Очень большая калорийность продуктов питания ( 450-900 ккал на 100 г ) Масло подсолнечное, топленое, сливочное, шпик, свинина жирная, колбасы сырокопченые. Орехи, шоколад, пирожные с кремом. Большая калорийность продуктов питания ( 200-449 ккал на 100 г ) Говядина 1 категории, свинина мясная, баранина 1 категории, колбасы варено-копченые, колбасы полукопченые, колбасы вареные ( кроме говяжьей ), […]
Не все набирают лишний вес во время ожидания ребенка и задумываются о похудении после родов. По физиологическим нормам, за время беременности женщина может прибавить в весе примерно 8-10 килограммов. От этих килограммов женщина естественным образом избавляется во время родов и в послеродовой период. Но, к сожалению, очень часто будущие мамы превышают эту цифру, набирая до […]
И совсем не потому, что зачитываются пьесой Гоцци «любовь к трем апельсинам», — шутит французский диетолог жан Поль Преве. В оранжевых плодах — их здоровье. Апельсиновый сок принадлежит к числу наиболее полезных напитков. Он относится к разряду легкоусвояемых, сбалансированных продуктов, а его вкус – божественен. Современная диетология объясняет достоинства цитрусовых уникальным витаминным богатством. Апельсины, мандарины, […]