Фитнес и красота

Весенняя диета: никаких крайностей!

В преддверии весны каждая женщина хочет привести себя в порядок – похудеть, освежить цвет лица, придать волосам блеск. Всего этого можно добиться с помощью диеты. Конечно, рекомендовать что-то конкретное для всех нельзя. Ведь у каждого из нас разные условия, разные проблемы и разные "исходные данные". Однако существуют универсальные правила здоровой диеты. Из них вы легко […]

Хна – лучшая краска для волос.

Хна — уникальное природное лечебное и косметическое средство. Ученые не могут точно сказать, с какого времени люди стали использовать хну. Такое ощущение, что как только первый человек нашел приличную пещеру, он тут же сделал парикмахерскую и стал красить волосы и руки хной. И правильно сделал! Использование хны в качестве красителя помогает не только сохранить здоровье […]

Эта противная перхоть.

Откуда она берется: Верхний слой кожи вообще, в том числе и волосистой части головы, состоит не менее чем из 25-35 слоев клеток, плотно прилежащих друг к другу. При перхоти количество этих слоев уменьшается, их становится не более 10-15, а клетки располагаются беспорядочно. Цикл жизни здоровой клетки умещается примерно в месяц и представляет собой рождение, созревание […]

Детский маникюр: зачем он нужен!

Маникюр в основном привилегия женщин и некоторых мужчин. С недавнего времени в салонах стали предлагать такую услугу, как детский маникюр. Так делать маникюр своей принцессе или подождать пока вырастет? Попробуем взвесить плюсы и минусы детского маникюра. Минусы: — эта услуга еще не слишком развита, можно нарваться на дилетанта; — влетит в копеечку, как и все […]

Ботфорты — обувь на все времена.

Немного истории Ботфо́рты (фр. bottes fortes) — прочные сапоги (досл.) — кавалерийские сапоги с высокими голенищами, имеющие наверху пришивные клапаны (раструбы), закрывающие колено. Изначально были изобретены как обувь всадника, помогающая ему длительное время находиться в седле: сапоги были жесткие по голенищу, практически не гнулись ни в коленях, ни в щиколотках. Ботфорты являлись форменной военной обувью […]

Как и сколько пить чая.

Несколько лет назад пришла мода пить зеленый чай в больших количествах. Производители оного не поскупились на рекламу, и скоро популярной в офисах развлекухой стало опрокидывание зеленого чайку. Немного истории: Легенда гласит, что 5000 назад случайно сорванные ветром листья зеленого чая попали в котел с кипящей водой, которая предназначалась для китайского императора. Неповторимый аромат нового напитка […]

Морщины — что делать?

  Причины возникновения. Морщины можно наблюдать у людей разного возраста. Чем это объясняется? Прежде всего — разными привычками, которые предопределяют частые сокращения мимических мышц, например, сморщивание лба, прищуривание глаз. Перенесены инфекционные, хронические заболевания, нарушение нервной и эндокринной систем, женские, кишечно-желудочные и другие болезни снижают общую сопротивляемость организма, уменьшают упругость кожи и она начинает сморщиваться. Немалую […]

Как не набрать лишний вес в праздники?

  Самое ужасное думать на празднике о диетах. Не думайте! Зачем портить себе настроение. Но чтобы не было мучительно больно, надо удержать прежний вес. А вот это в наших с вами силах. Итак что для этого нужно: — Перед «посадкой» за стол не надо целый день голодать. Примерно за час до застолья нужно сделать перекус […]

Экзоы на окнах.

Вырастить у себя дома что-либо южное совсем не так трудно, как иногда кажется. Учитывая особенности растения просто создать ему комфортные условия практически в любой квартире. Если не хотите покупать дорогие саженцы – не надо. Возьмите косточки от апельсина, мандарина, граната, хурмы – воткните рядом с вашей любимой фиалкой. Не вырастут – вы ничего не теряете, […]

Зачем нам мужчины?

В традиционном обществе 19 века такого вопроса просто не могло существовать. Роль мужчины – мужа была вполне конкретной и осязаемой. Он – опора семьи, обеспечивает, добывает, несет ответственность за материальное благополучие всех домочадцев. Счастьем считалось выйти замуж за такого надежного мужчину. Часто – это была единственная мечта и стремление тамошних барышень. Думать о карьере, посвящать […]