Не спать опасно.
Часто, особенно в юном возрасте мы пренебрегаем продолжительным сном. Спешим, недосыпаем, засиживаемся допоздна. Ну и что, потом кофе в желудок закинули – и вперед в очередной суматошный день. Ведь столько надо успеть! Некогда спать! Организм работает на износ, старается успеть за нашим бешеным ритмом, а потом начинает вдруг давать несанкционированные сбои. И мы говорим – […]