Кальций строительный материал для наших костей. В древнем мире человек употреблял с пищей почти в три раза кальция больше, чем сейчас. В среднем современные люди с обычным питанием потребляют 500-700 мг кальция в сутки при норме в 1000 мг для взрослого человека. Недостаток кальция особенно опасен для подростков, беременных женнщин, женщин, вступивших в климакс, людей […]
Давно не секрет что употребление в пищу специй хорошо влияет на обменные процессы в организме. Это значит, при грамотном использовании пряностей и специй вполне можно скорректировать свой вес. Худеть со специями не только просто, но и вкусно. С ними постные блюда превращаются в достойную гурманов божественную еду. Попробуйте приправить пряностями постное мясо или суп, низкокалорийный […]
В России ежегодно потребляется 2,7 млрд. шприцев. В основном они реализуются через аптеки для домашних инъекций. Однако, любое вмешательство в организм, укол, пусть даже самый безобидный, может спровоцировать нежелательные последствия. Самые распространенные из них – это аллергические реакции, абсцессы, возникающие при несоблюдении правил асептики, постинъекционные флегмоны и инфильтраты, причиной которых может быть недостаточно глубокое введение […]
С 2011 года в Национальный календарь профилактических прививок будет включена вакцина против Hib-инфекции. Мало кто знает, что это за инфекция и зачем нужно от нее прививаться. Эта зараза достаточно юная появилась она в начале 70-х годов 20века. До настоящего времени она мало известна из-за трудности в ее изучении. Название этой инфекции Hib ("хиб") — гемофильная […]
Не секрет что напряжение на детские глазки сильно возрастает с приходом ребенка в школу. Учебный день, масса домашних заданий, а потом расслабуха у телевизора. Нагрузка на зрение колоссальная. Австралийские ученые утверждают, что причина не только в этом. Они выяснили, что одной из причин ранней близорукости у детей является длительное нахождение в замкнутых помещениях. В качестве […]
Лучевая болезнь, заболевание, возникающее от воздействия различных видов ионизирующих излучений. Человек, животные, микроорганизмы и растения постоянно подвергаются извне действию гамма-излучений земной коры, космических лучей и изнутри облучаются находящимися в организме человека в ничтожных количествах радиоактивными веществами. Развитие лучевой болезни наступает лишь тогда, когда суммарная доза облучения начинает превышать естественный радиоактивный фон. Различают острую лучевую болезнь, […]
Любая операция – это не прогулка по пляжу. Даже забор крови на анализ из пальца многие люди воспринимают болезненно. Поэтому будем сразу готовы ,что это не слишком приятно. Другой вопрос опасно это или нет? В наши дни отношение общества к пластическим операциям весьма неоднозначное — от безграничной веры во всесильность скальпеля хирурга до страха и […]
Перхоть — это проявление болезни, а не просто неприятность эстетического плана. Перхоть говорит об ослабленных иммунных системах организма, о недостатке витаминов. Поэтому и лечить ее нужно комплексно — и снаружи и внутри. Лечение перхоти обязательно проходит на фоне нормализации питания — ограничения употребления жареного, острого, пряного, жирного и сладкого. Рацион обогащается продуктами, богатыми витаминами A, […]
Пыль — мелкие твердые тела органического или минерального происхождения. Большая часть пыли в квартире — это отшелушившиеся частички кожи. Пыль — это частички среднего диаметра 0,005 мм и максимального — 0,1 мм. Более крупные частицы переводят материал в разряд песка, который имеет размеры от 0,1 до 1мм. Пыль — это бич каждой хозяйки! В доме […]
Ожирение неприятно выглядит в зеркале. Вы не нравитесь сами себе, а значит злитесь и нервничаете. Как известно все болезни – от нервов… Если вы себе нравитесь, дальше можно не читать. А теперь серьезно Сердце Ожирение нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы, причем эти нарушения столь закономерны, что являются, в сущности, не осложнениями, а одним из главных проявлений […]