Диета от Ким Бэсинджер.

kim-basinge.jpg
Актриса имеет привычку есть все блюда маленькими приборами. Процесс еды получается медленным и позволяет наедаться маленькими порциями.

Сама диета хорошо сбалансирована и не слишком утомительная.

Завтрак: фруктовый сок, орехи и натуральный йогурт

Обед: постный суп, хлеб грубого помола и сок

Ужин: блюда китайской или французской.

И главное – никакой сладкой выпечки!

Кроме того Ким утверждает что, «Для того чтобы молодо выглядеть, нужно молодо себя чувствовать, радоваться жизни, шутить и дурачиться, кокетничать и смеяться, и тогда очередной день рождения не испортит вам настроения и не добавит лет!».