Будьте здоровы

Как бороться с маленьким ростом.

Маленький рост это не болезнь – это комплекс, который сопровождает по жизни массу людей. Проблему, прежде всего нужно решать в голове. Люди с маленьким ростом не хуже и не лучше других, у них масса преимуществ перед высокими человеками и обычно «малыши» добиваются больших успехов и в жизни и в любви не смотря на то, вопреки, […]

Первая помощь детям.

  Ушибы и ранения Шишки. Не заметил угол стола, свалился с дивана — и вот уже на лбу растет красно-лиловая шишка. Оптимально — немедленно приложить к ушибленному месту холод: грелку со льдом, мокрую салфетку, ложку, отбивную из морозилки или пачку замороженных овощей (что именно — не важно). Только не забудьте обернуть лед в чистую ткань. […]

Самая безопасная газировка. Результаты исследования.

На что мы ориентируемся, когда покупаем газировку? Да каждый на свое! Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране. Первое место занял Laimon […]

Как вести себя во время грозы.

Молния опасна тогда, когда вслед за вспышкой следует раскат грома. В этом случае срочно примите меры предосторожности. Если Вы находитесь в сельской местности: закройте окна, двери, дымоходы и вентиляционные отверстия. Не растапливайте печь, поскольку высокотемпературные газы, выходящие из печной трубы, имеют низкое сопротивление. Не разговаривайте по телефону: молния иногда попадает в натянутые между столбами провода. […]

Гигиена

Гигиена — медицинская наука, изучающая влияние окружающей среды на здоровье человека.   История возникновения.   Возникновение гигиены уходит в далекое прошлое, к истокам народной предупредительной медицины. В целях сохранения здоровья народ использовал обычаи и навыки, которые в определенной степени помогали сохранить жизнь в неблагоприятных условиях окружающей среды. Постепенно народный опыт, накопленный за много веков и […]

Определение здоровья по состоянию ногтей.

Каждый ноготок полностью заменяется примерно за 6 месяцев. Значит яркие изменения в его состоянии могут быть сигналом о каких-либо изменениях в организме. Синие ногти (если вы не перемерзли и не перекупались) Синеватый оттенок может свидетельствовать об инфекционном заболевании легких. Если ноготь посинел у основания, сдайте кровь «на сахар» — это один из признаков сахарного диабета. […]

Упражнения, чтобы шея не болела.

Делать упражнения нужно примерно 2-3 раза в день. 1. Сесть прямо, затем медленно положить голову на плечо, насколько это возможно. Не стоит стараться нагнуть голову максимально, достаточно легчайшего напряжения в боковой части шеи. Подержать так голову 5-6 секунд. Плавно выпрямить шею и повторить движение в другую сторону. 2. Сесть прямо и медленно глубоко вдохнуть. Аккуратно […]

Свой йогурт — лучший вариант для беременных женщин, кормящих мам и малышей!

Во время беременности и на всем протяжении кормления грудью — малыш питается тем, что ест мама. Это просто и полезно, занимает 5 минут личного времени и легко даже для мамы новорожденного малыша! Продукты на заквасках: — улучшают самочувствие, работу кишечника и т.п. за счет полезных бактерий — домашний продукт избавит маму и малыша от консервантов […]

Март 2014г. Грипп пришел.

В Ульяновской области продолжает расти число заболевших ОРВИ и гриппом. По итогам минувшей недели в регионе болеет уже 8531 человек, традиционно большинство составляют дети (5515 человек). В десяти школах Ульяновска и области отдельные классы закрыты на карантин. В областном центре прекращены занятия в некоторых классах школ №85, 82, 70, гимназии №30, Отрадненской средней школы. За […]

Счастливые супруги реже болеют гриппом.

Крепкая и счастливая семья снова стала объектом исследования ученых. Британские медики пришли к выводу, что счастливые супруги гораздо реже болеют гриппом, а в случае маловероятного заболевания гораздо быстрее и легче справляются с ним, нежели те, кто ещё не связал себя узами брака. Специалисты изучали количество антител в крови, которые наш организм производит для борьбы с […]