Беременность конечно не болезнь. Беременность это счастье и все беременные просто красавицы. Однако, не стоит забывать, что беременность дает колоссальную нагрузку на организм женщины, меняет психику и тело.
Особенно физически трудный последний триместр. Живот уже большой. Тяжело не только ходить, сидеть, но даже лежать.
Любая женщина вам подтвердит, что уснуть бывает очень тяжело, потому что трудно пристроить живот, так чтобы комфортно и мамочке и малышу. А высыпаться нужно обязательно!
Чтобы решить эту проблему, и нужна специальная подушка для беременных.
Она замечательно подстраивается под тело и разгружает позвоночник. Отдыхать на подушке одно удовольствие.
Кстати после появления ребенка на такой подушке очень удобно его кормить.
А потом можно использовать подушку, как ограничитель для подвижного карапуза и так до следующей беременности.
Самые популярные разновидности подушек для беременных:
Подушка в виде простого валика.
Самая простая модель. Подойдет для поддержания живота. Голову не поддерживает.
Более сложная модель – в виде буквы «г».
Тоже самое, что и валик, но поддерживает еще и голову.
Подушка в виде скобки U.
Выполняет роль, и подушки, и валика, и одеяла.
Среди беременных эта форма пользуется наибольшей популярностью. Подходит тем, кто любит заворачиваться в одеяло и спать как «в домике». Уютно и тепло.
Если у вас просторная кровать – будет просто идеально.
Подушка в виде буквы «С».
Такие подушки оставляют спину открытой. Так что если вас мучает жара – самое оно.
Помогает удобно расположить голову и живот.
Подушка в виде буквы «G».
Подойдет тем, кто привык до беременности спать на животе. В рогалик можно удобно пристроить животик, удобно обхватить ногами. Подушка хорошо разгружает спину.
Прежде чем купить подушку постарайтесь ее испробовать. Вам должно быть максимально удобно.
Так же обратите внимание на наполнитель. Отдавайте предпочтение упругим материалам, которые смогут подстроится под ваше тело.
Потрогайте подушку, послушайте звуки, которые она издает (шуршание, скрипы).
Не торопитесь, выберете именно вашу подушку для беременных.
Вам должно быть комфортно, вас ничто не должно отвлекать или раздражать.
Хорошего вам сна и здорового малыша, дорогие мамочки!