Вот и долгожданный отпуск! Наверняка вы уже решили, как его проведете, запланировали путешествие, а может, и билеты или путевка уже в кармане? Осталось только собраться. Но как раз это – самое трудное, особенно если отдыхать вы едете всей семьей, с детьми. Такая поездка требует тщательной подготовки. Куда лучше поехать с ребенком? Что взять с собой? Что делать, чтобы путешествие было полезным, приятным и запоминающимся?
Куда?
Если ваши дети еще маленькие – дошкольного или младшего школьного возраста, лучше всего выбрать отдых у моря. Это и здоровье, и развлечения, и новые впечатления. Конечно, интересней каждый год ездить в другое место – один раз на Черное, другой – на Балтийское, третий – на Средиземное море…
Если дети уже подросли (10-14 лет), можно подобрать познавательные поездки – как по своей стране, так и по зарубежью. Если путешествие за границу вам не по карману, покажите ребенку достопримечательности своего региона, ведь наверняка много интересного есть и в ближайших городах и городках.
Еще один вариант семейного отдыха – туристические походы. Их можно организовать и просто в выходные. Обычно детям нравится такой вид отдыха.
Неплохо, если перед путешествием вы поинтересуетесь программой будущего учебного года и выберете темы, в которые сможет углубиться ваш ребенок. Предложите ему собрать интересный материал – фотографировать, записывать, собирать растения…
С какого возраста?
До 2 лет
Тут выбор за вами. Одни предпочитают таких малышей по возможности оставлять с родственниками, так как считают, что с ними не отдохнешь. Для других не проблема даже дальнее путешествие с грудничком. Но конечно, если вы решили взять ребенка с собой, вряд ли станете водить его по музеям. Аттракционы, зоопарк, да и просто берег моря с теплым песочком, из которого можно строить замки – вот что может быть интересно в 1,5 – 2 года.
С 2 до 4
С детьми такого возраста лучше не ехать в страны с жарким климатом. Могут возникнуть трудности при аклиматизации, вплоть до болезни. Выбирайте климат, схожий с тем, в котором вы живете. Кроме этого, если у ребенка бурно проявляется так называемый кризис третьего года, подумайте, стоит ли вообще с ним куда-то ехать. В этом возрасте ребенок может вести себя неадекватно, и отпуск будет испорчен. В таком случае, может быть, лучше снять домик за городом и провести отпуск там – вы не будете зависеть ни от времени, ни от расписаний транспорта, и будете застрахованы от скандалов в публичных местах.
От 4 лет и старше
Ваш ребенок, если он здоров, готов к путешествиям и морально, и физически. Но, планируя поездку, все же не лишним будет посоветоваться с врачом.
Как поехать?
Считается, что полет на самолете дети переносят легче, чем взрослые. Сейчас многие авиакомпании делают большие скидки для детей, а малыши до двух лет могут путешествовать бесплатно.
Поезд – тоже неплохой вид путешествия. Хорошо то, что ребенок может свободно передвигаться по вагону, тогда как сидение на месте часто для него невыносимо. Правда, если планируете длительное путешествие, заранее позаботьтесь о том, чем сможете развлечь своего непоседу в поезде: возьмите с собой книжку, настольные игры, принадлежности для рисования. Придумайте интересные игры в «слова», которыми ребенок увлечется хотя бы ненадолго. Иначе он будет изнывать от скуки или мешать другим пассажирам (которые иногда охотно общаются и играют с детьми, но всему же есть мера…)
Замечено, что хуже дети переносят автобус. Здесь бывает душно, особенно в жаркий день, укачивание может вызвать тошноту.
Многие семьи сейчас предпочитают путешествовать своими автомобилями. Конечно, это удобно – можно в любое время остановиться, размяться, не зависеть от расписаний. Но многочасовое путешествие без движения тоже утомляет малышей, поэтому лучше не спешить и предусмотреть многочисленные остановки, быть готовыми и к незапланированным.
Аклиматизация
Реакция организма на изменения климата – неприятная вешь. В чем она проявляется? Это может быть нарушение пищеварения, насморк, кашель, повышение температуры.
Аклиматизация проявляется очень индивидуально. Обычно она длится до трех дней, но может «задержаться» и на неделю. Основной закон аклиматизации – чем больше мы отдаляемся от своего обычного пояса, тем она интенсивнее.
Как с ней бороться? За неделю-две до поездки всей семьей попейте укрепляющие витамины. В первый день у моря не позволяйте детям долго купаться, а в первые дни по возвращении в «холодный» климат пусть они меньше времени проводят на улице.
Что взять с собой?
Этот вопрос необходимо продумать очень тщательно, если вы путешествуете с детьми. Вот советы, как собраться в дорогу и ничего не упустить.
— Не бойтесь взять слишком много детских вещей, пусть уж лучше их будет больше, зато на все случаи жизни.
— Любимы вещи ребенка сложите в его личный рюкзачок.
— Если ребенку еще нужна коляска, возьмите легкую, складную. Вес такой коляски не включается в общий вес багажа.
— Даже если едете в жаркую страну, обязательно возьмите и одежду потеплее, а также головные уборы от солнца, смену обуви.
— Очень удобно и практично взять с собой влажные салфетки.
— Позаботьтесь об обычной пище для малыша, некоторых продуктов вы можете не найти за границей.
— Хотя бы на первый этап путешествия запаситесь питьевой водой.
— для маленького ребенка (лет до 3) возьмите памперсы, даже если он уже давно научился ходить в туалет. Особенно – если едете автобусом или поездом.
Аптечка путешественника
Неважно, куда вы отправляетесь – за границу, на море или в сельскую усадьбу. В любом случае необходимо укомплектовать небольшую аптечку. Если вы знаете, что на месте будет аптека, не стоит брать все, что есть у вас дома. Но самое необходимое пусть всегда будет с вами.
Если путешествуете с ребенком, возьмите с собой:
— лекарства, которые ребенку прописал врач.
— электронный термометр.
— жаропонижающие средства.
— если у малыша режутся зубки – специальный гель.
— лекарства от расстройств пищеварения, вздутия живота.
— пастилки от боли в горле.
— капли от насморка и от ушной боли.
— препараты от аллергии, а также средства, нейтрализующие реакцию, вызванную укусами насекомых.
— средства от укачивания и тошноты (в аптеках есть специальные таблетки, но дети в поездке могут сосать леденцы).
— медицинский спирт или немного водки для дезинфекции ранок и мест укусов насекомых.
— специальный гель, применяемый при порезах, царапинах, ожогах, мозолях. Гель защищает рану от бактерий, способствует заживлению, уменьшает боль и помогает избежать образования шрамов.
— пластыри разных размеров. Есть специальные для чувствительной кожи, непромокаемые, от мозолей.
— стерильный бинт, вату.
— ножнички с тупыми концами.
— средства от укусов комаров и клещей.
— пинцет (на случай, если придется вытащить клеща).
— средства для защиты кожи от воздействия солнца – кремы, лосьоны, эмульсии.
— средства для лечения солнечных ожогов.
Еще несколько советов. Попытайтесь предусмотреть, какие проблемы могут возникнуть во время поездки (опоздание транспорта, непривычная еда, местные обычаи), и подумать, как их решить. Заранее продумайте, что дети будут делать на отдыхе, чем их занять в случае незапланированной задержки, ожидания. Не позволяйте им скучать. И сами играйте с ними, общайтесь, не оставляйте надолго одних – ведь для того и отпуск, чтобы уделять нашим детям побольше времени, которого обычно так не хватает.