Психологи открыли тайну счастья

Хочешь быть счастливым – будь им.
Простая и давно известная истина. Но как мало людей следуют ей.
Мы проводим жизнь в зависти и в стремлении обладать чем то, чего нет у соседа. На эту тему сложено много анекдотов. Почему нам так нравится, когда другому хуже, чем нам?
Почему мы не можем радоваться успехам других? А ведь настоящее счастье и радость именно в этом умении!
И это не нравоучение или нормы морали. Уже давно ученые пришли к выводу, что более счастливым, свободным и здоровым ощущает себя тот, кто умеет отдавать. Подобные исследования не раз проводились в Америки. Конечно Америка – не Россия, но люди то везде одинаковые.
Вспомните, что вы испытываете, когда на дне рождения друг очень рад вашему подарку. Вы рады и горды, что сделали человеку приятно. С другой стороны, получая подарок, постарайтесь искренне обрадоваться ему, подарив тем самым радость дарящему. Давая радость вы получаете ее в ответ.
Кроме того более счастливы те, кто умеет радоваться тому, что имеет. Это очень важное умение. Человеку свойственно всегда стремиться к обладанию чем либо, но получив желаемое радость его недолговечна. Например, вы мечтаете купить квартиру. Покупая ее вы радуетесь достижению довольно непродолжительное время. Вот так и любая мечта, переставая быть мечтой, становится более не интересной и не радует нас. Выход простой. Нужно реально полюбить то, что мы получили. И продолжать находить достоинства в этой вещи. Тогда факт обладания будет дарить нам радость и счастье практически неограниченное время.
Настройте себя позитивно. Любите и уважайте себя и свои стремления. Старайтесь радоваться любой мелочи и любому достижению в своей жизни. Умейте делиться радостью с окружающими. Постарайтесь научиться радоваться чужим успехам.
Удачи вам!