Обычно собираясь на пляж мы опасаемся только солнечных лучей и переохлаждения в воде. На самом деле есть некоторые не слишком приятные болезни, которые легко «подхватить» на пляже.
Самое распространенное «пляжное» заболевание — Грибок ног
Специалисты утверждают: инфекция хорошо передается через случайное касание к зараженному человеку, предмету или поверхностям. Поэтому мусор на пляже опасен не только для эстетических чувств, но и в плане получения заразы.
Наиболее простой способ дезинфекции стоп — обработка их раствором хлоргексидина после посещения пляжа.
Лишай переносят не только кошки, но и солнце.
У некоторых людей в качестве воспоминания о море и солнце остаются небольшие белесоватые пятна на теле – солнечный лишай. Это заболевание вызывает грибок отрубевидного лишая. Его можно подцепить на пляже через шезлонг, песок или гальку, у других он всю жизнь скрывается на коже и при любом поводе активизируется. Чаще всего — летом, когда кожный иммунитет падает от воздействия избытка ультрафиолета.
Не увлекайтесь сладостями: грибок «любит» сладкоежек и активизируется при избытке сладкого и мучного. Не уничтожайте защитную пленку на коже активным использованием жестких мочалок и агрессивного мыла.
Бородавки от моллюсков.
Грибковые инфекции в летний период «догоняют» возбудители вирусных заболеваний кожи. Это бородавки и контагиозные моллюски. Те и другие представляют собой крайне неприятные образования на коже. Моллюски к тому же имеют красноватую окраску и близки к вирусу оспы.
Не злоупотребляйте загаром, не ходите босиком, поскольку микротравмы кожи позволят легко попасть инфекции в организм.
От расстройства желудка до гепатита.
Наиболее частая причина отравлений — инфекции, которые возникают при употреблении пищи, зараженной патогенной флорой: стафилококком, стрептококком, сальмонеллой, кишечной палочкой. Не менее опасны вирусные кишечные инфекции: энтеровирусы, ротовирусы и даже вирус гепатита А.
Вирус гепатита А сохраняется в речной воде более месяца, и чем выше температура воды, тем выше опасность заразиться.
Все, что вы едите в жару, должно подвергаться мытью и обработке. Нельзя купаться в грязных водоемах. А еще стоит избегать водяной пенки прибоя. Волны взбаламучивают «коктейль» микроорганизмов, и делают их ближе к вам. Если вы почувствовали повышение температуры, расстройство пищеварения и озноб — бегите к врачу.
Цистит и молочница.
Эта опасность подстерегает женщин: при купании в загрязненном водоеме возможно попадание чужой флоры от других людей и животных.
Патогенные и условно патогенные микроорганизмы, попадая на слизистую половых органов, могут размножиться, ослабить полезную микрофлору, вызвать дисбактериоз и как следствие, появятся выделения, зуд, дискомфорт. Перепад температур и переохлаждение — главная причина развития циститов, уретритов и воспаления придатков. Чаще всего причиной этих заболеваний становятся инфекции, которые уже живут в нашем организме, микробы начинают активно размножаться и вызывать воспаления при снижении иммунитета.
Еще сильная жара может влиять на состояние гормонального фона, и у женщин возможны сбои цикла.
Не купайтесь там, где грязно и холодно. Имейте про запас сменный купальник.
Глисты и описторхи.
Случайное заражение глистами чаще всего возникает при несоблюдении правил гигиены и обработки пищи. Самый простой пример: употребление клубники. Это одна из самых «опасных» ягод, ее нельзя тщательно промыть, и едят ее руками. Через клубнику можно заразиться аскаридами. А еще личинки паразитов могут обитать на водоплавающих птицах. Поэтому если вы увидели в водоеме уточек, не стоит пытаться их накормить.
Яйца глистов обитают на поверхности овощей, фруктов, зелени (самая частая летняя еда). Просто ополоснув эти продукты, смыть яйца нельзя, нужно замачивать их в воде, хотя бы на час, потом тщательно промывать, советует гастроэнтеролог.
Источник: интернет.