Купание и игры на воде — это замечательные радости лета, которые любят все. Если ваш ребенок еще не очень опытный пловец, организуйте для него и его друзей веселые и полезные соревнования.
Игры на воде
Водные черепашки.
В эту игру хорошо играть на песчаном морском берегу. Дети должны опуститься на четвереньки и выстроиться в одну линию вдоль берега. Их главная задача — очень быстро на четвереньках убежать на берег от набегающей волны, не замочив ног. Когда это смогут освоить все участники игры, можно попробовать таким же образом догнать волну.
Родео с надувным матрацем.
Стоя по грудь в воде, очень нелегко оседлать мокрый и скользкий надувной матрац. Тому из детей, у кого получится этот трюк, можно присудить титул "морского ковбоя".
Кто дальше?
Стоя по грудь в воде, нужно поднять вверх руки, затем оттолкнуться от дна ногами и проплыть в сторону берега, не помогая себе ни руками, ни ногами. (Дети учатся скользить по воде, это очень важно для тех, кто только начинается плавать).
Ныряльщики.
Раздайте детям по одному камушку размером с ладонь. Зайдите вместе с ними в воду по пояс и попросите их бросить камень рядом с собой. Затем досчитайте до десяти и дайте команду на погружение. Каждый из детей должен присесть и достать свой камень. Таким образом они скоро перестанут бояться погружений, научатся открывать глаза под водой и задерживать дыхание. (Если вы находитесь на каменистом пляже, используйте вместо камня другой предмет, например большую ракушку.)
Наперегонки.
Устройте забег на время вдоль берега — сначала по щиколотку, потом по колено в воде. Это и трудно, и весело, и смешно. Дистанция не должна быть слишком длинной, примерно 100-150 метров.
Бадминтон на воде.
Играть в бадминтон на мелководье трудно и интересно: вода сдерживает оживление, поэтому нужно давать точные подачи, иначе за воланчиком придется плыть.
Внимание, арбитры!
Конечно же, все эти игры должны проходить под вашим наблюдением. Стоя в воде, определите мысленно "демаркационную линию", за которую нельзя заходить маленьким игрокам. И лучше, если судья соревнования будет находиться как раз на это линии, лицом к берегу.
Будьте осторожны!
Сколько купаться?
Чтобы не произошло переохлаждения в воде, нельзя купаться больше 20 минут без перерыва. Для первого раза лучше ограничится пятью минутами. Помните, что купальный сезон начинается, когда температура воздуха установилась в переделах 20-23°, а воды — 18-19°.
Пикник на пляже.
После купания ребенку обязательно захочется перекусить. Прихватите с собой что-то легкое: фрукты, овощи, бутерброды. Только не превращайте ваш маленький пикник в плотный обед. Плавать на полный желудок не только вредно, но и опасно.
Обязательно уберите за собой весь мусор. Оставленная на берегу пустая бутылка может быть разбита волной на мелкие осколки. Кстати, вы правильно поступите. Если захватите с собой на реку небольшую дорожную аптечку. На всякий случай.
Незнакомая река.
Если у незнакомой реки вы не обнаружили запрещающего купание щита, не спешите нырять. Мутная, неспокойная вода, которая закручивается в воронки или свивается в длинные жгуты, должна вызывать опасения. А если из нее торчат коряги, купаться в такой реке вообще опасно.
На чем плавать?
Самые надежные "плавсредства" — это жилеты и пояса, сделанные из пенопласта. Резиновые круги имеют свойство сдуваться, кроме того, из них очень легко "выскользнуть". Надувной матрац может быть отнесен ветром далеко от берега.
Новые развлечения
Сейчас на курортах можно найти всевозможные водные развлечения. Будьте осторожны в той зоне, откуда стартуют водные мотоциклы и катера, не позволяйте детям одним отправляться в плавание на надувном "банане" или на лодке, подплывать к водным велосипедам.
Источник: http://detki-konfetki.com/game/group/23.html