Пребиотики – что это такое?
На прилавках магазинов все чаще можно увидеть продукты на которых указано, что они содержат пребиотики. Давайте разберемся что же это за зверь такой и не навредит ли он нашему здоровью. Пребиотиками называют те пищевые ингредиенты, которые не перевариваются ферментами человека и, соответственно, не усваиваются в верхних разделах желудочно-кишечного тракта. Пребиотики — это пища для полезной […]