Отбеливать зубы в общем и целом вредно…
Поэтому без фанатизма, пожалуйста!
1. Сода.
Нужно смешать соду с зубной пастой, в небольших количествах. Можно сначала выдавить пасты на щетку, а потом припорошить немного сверху содой и почистить зубы, как обычно. Следующую процедуру стоит делать спустя неделю, не раньше! Сода шлифует эмаль и если зубы чистить ей очень часто, то можно ее стереть!
2. Перекись водорода.
Можно полоскать перекисью рот, предварительно разбавив водой. Или просто намочить тампон или кусок ваты и протереть зубы, нежно и с любовью. Можно использовать ежедневно, но не продолжительно. Многим очень хорошо помогает.
Но опять же не перестарайтесь, берегите эмаль.
3. Уголь.
Обычный активированный уголь. Нужно пару таблеток из упаковки растолочь их и аккуратно почистить зубы. Часто использовать не стоит – эмаль!
4. Клубника.
Возьмите клубничку и размажьте ее по зубам. Спустя несколько минут, прополощите рот теплой водой и всё! Красота!
5. Лимон.
Отрежьте кусочек, намажьте зубы. Немного потерпите и смойте через несколько минут теплой водой. Повторите процедуру на следующий день.