Чтобы зубы были крепкими. Бабушкин рецепт.

 Моя бабушка была деревенской женщиной. Сколько себя помню, у нее никогда не было проблем с зубами. Да и у моей мамы только один больной зуб, который она расковыряла по — молодости, чтобы узнать, что такое зубная боль.
Бабушка с дедушкой жили бедно, и поэтому мама лет до 12 не чистила зубы зубной пастой, на ее покупку в большой семье не было денег.

Это не значит, что о зубах они не заботились:

— Мама рассказывает, что бабушка заставляла их протирать зубы кусочком марли каждый день и вынимать ниткой остатки пищи между зубами после каждой еды.

— На столе постоянно стояла тарелка с очищенной морковкой и зимой и летом (этот ритуал я застала). Дети могли подходить и есть морковь когда хотели.

— Каждое утро обязательным было выпить стакан деревенского молока с толченой скорлупой. Примерно 1ч.л. скорлупы (толкли практически в пыль). Если были грецкие орехи, их тоже ели в прикуску. Бабуля почему то считала это очень полезной добавкой для зубов (думаю это спорно, но очень вкусно).

— В феврале – марте к ежедневному рациону прибавлялись пророщенный овес, пшеница и зеленый лук.

— На сахар тоже не было денег. Поэтому вместо него использовали мед. Заварка тоже была дорогая, поэтому использовали сушеные ягоды: черноплодную рябину, землянику, мороженую клюкву. В качестве добавок заваривали хвою, листики мяты, земляники.
Помню из детства этот упоительный аромат!

Сейчас сама думаю перевести детей на такую «зубную» диету.
Только вот уж очень дороги стали мед, клюква, деревенское молоко, грецкие орехи…
Пасту купить сегодня гораздо дешевле.

Автор: Острийчук Татьяна