1. Тренировка Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти! 2. Виноградный сок Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%. Виноградный сок должен быть фиолетового […]
Февраль и март самые неблагоприятные для здоровья месяцы. Витаминов свежих еще нет, за зиму организм ослабел, иммунитет понизился и не справляется с резкими колебаниями атмосферного давления и температуры. Простудные заболевания. С приходом оттепелей все вирусы, скопившиеся в снеге оживают и испаряются вместе с влагой. Все тяжелые металлы, которыми всю зиму загрязняли наши улицы автомобили и […]
1.Терпение. Способность повторить сотню раз одно и то же или дождаться, пока ребенок соберет на дороге все палки. Но тут важно быть расслабленной, наблюдать, искать свой интерес в происходящем. Иначе неминуемо напряжение прорвется скандалом. 2.Чувство юмора. Умение увидеть смешное, вовремя пошутить и, самое главное, посмеяться над собой. 3.Способность принять ситуацию такой, какая она есть. Не […]
Зима – коварное время, особенно февраль – запасы осени кончились, летнее солнышко выветрилось, а вирусы активизировались. Большой процент вирусных эпидемий, особенно среди деток выпадает именно на февраль. Абсолютной защиты нет. Прививки почти не дают положительных результатов (особенно, что касается гриппа). Поэтому попробуем питаться правильными продуктами и вести здоровый образ жизни. Вдруг поможет, по крайней мере […]
Подходит детям. Полезно и не скучно. Как смотреть: Отодвиньте стереограмму на расстояние полувытянутой руки, голову и картинку нужно держать строго горизонтально. Теперь постарайтесь расслабить взгляд и посмотреть сквозь картинку, представьте, что она прозрачная или что ее нет. Скорее всего, ваши глаза будут неосознанно переключаться на картинку, и это естественно — вы же тренировали их этому […]
Неудачи и болезни бывают в жизни каждого человека. Болезни требуют не замалчивания и терпения, а активных действий с вашей стороны – поход к врачу, обследования, прием мед. препаратов. С неудачами почти та же картина. Перестаньте бороться, сидите, жалейте себя – и ваши неприятности вас добьют. Правильный позитивный настрой, активные шаги в нужном направлении творят чудеса! […]
Лечит мята невралгию, Свеколка — гипертонию, Земляника гонит соль, А шалфей — зубную боль, Арбуз кушай при нефрите, А бруснику — при артрите, Чтобы было больше сил, Помни ты про девясил. Клюква вылечит цистит, Редька — кашель и бронхит, Головную боль — калина, А простуду — чай с малиной. Печень подлечи рябиной, Сердце — мятой […]
Поколение миллеиналов, или поколение ЯЯЯ, или поколение потребителей — это дети, родившиеся между 1980-м и 2000-м; т.е. сегодня это, в основном, подростки и те, кому 20+. Они не хуже и не лучше прошлых поколений, они другие! Они выросли на Телепузиках и Гормитах, привыкли к кредитам и рекламе их вырастили родители по Споку и Карнеги. Им […]
Прочитайте следующие вопросы, представьте себе в уме ответы и говорите первое, что придет вам на ум. Отвечайте быстро. 1. Вы не один (одна). Вы гуляете в лесу. С кем вы гуляете? 2. Как выглядит лес? Какие деревья вокруг: хвойные или лиственные? 3. В лесу вы выходите на прекрасную поляну и видите там лошадь/коня. Опишите его […]
Увольнение с работы – одна из самых сильных негативных эмоций. По силе стресса увольнение уступает только разводу и смерти близкого человека. Потеря работы всегда воспринимается как поражение. При этом возникают две эмоции: обида и страх. В голове моментально формируются вопросы: «Почему именно меня?», «За что мне это?», «Что будет дальше?». Далее, когда человек осознает, что […]