Понятно, что в период, когда эти чаи нужны (зима, весна), трав для сбора уже нет.
Но! Всегда есть аптеки, где можно купить составляющие.
И если поможет, если вас сбор устроит, будет вам приятен – летом на сбор трав!
Обязательно посмотрите, когда какие травы лучше собирать и как их правильно заготавливать, чтобы сохранить максимум пользы до того момента, когда ваш организм потребует «летней подпитки».
У каждого сбора есть противопоказания. Обязательно сверьтесь с составом и убедитесь, что для вас нет опасности при применении. Особенно нужно быть внимательными аллергикам!
Ромашковый чай
Хорошо заваривать как помощь организму в период ОРВИ и ОРЗ.
1ч.л. (1 пакетик) цветов ромашки (ромашка продается в аптеках россыпью и в пакетиках)
1 ст.кипятка
1 ч.л. меда липового или цветочного
Ягоды шиповника по вкусу (не обязательно).
Залить цветы ромашки и ягоды шиповника кипятком. Настаивать почти до комнатной температуры. Слить через ситечко.
Добавить мед. Перемешать. Пить теплым сразу.
Если чай для взрослого человека и нет температуры, можно добавить при настаивании тертый имбирь по вкусу, лимон и мяту.
Противопоказания – повышенное давление, диарея.
Землянично – шиповниковый чай
Обладает слабыми антисептическими свойствами, восстанавливает давление, укрепляет сосуды, повышает иммунитет, восполняет нехватку витамина С.
1ч.л. Листьев или сушеных плодов земляники (иногда бывают в аптеках)
5-6 измельченных ягод шиповника (бывают в аптеках)
1ч.л. меда (не обязательно)
1 ст. очень горячей воды.
Залить ягоды и листочки горячей водой. Настаивать примерно 5-10 минут. Отфильтровать. Добавить мед. Перемешать. Пить теплым.
Противопоказания – болезни сердца, гастрит
Чай из тимьяна
Имеет бодрящий эффект за счет эфирных масел, хорошо применять при хронической усталости, простуде, как антисептическое и восстанавливающее средство.
Чай хорошо применять, если у вас «влажный» кашель.
2ч.л. тимьяна
1 ч.л. семян аниса
1ч.л. листьев подорожника
Несколько ягод брусники (раздавить) – по желанию
Корица, мед – по желанию
1 ст.кипятка
Залить сбор трав и ягодки кипятком. Настаивать 5-10 минут. Добавить мед и корицу при желании. Перемешать. Процедить.
Пить теплым или прохладным.
Противопоказания – заболевания почек, гастрит, запоры, сахарный диабет, проблемы со щитовидкой, аллергия
Чай из мелиссы
Отличное средство при вирусных заболеваниях, как антисептическое и укрепляющее. Подходит как спазмолитик.
1ч.л. листьев мелиссы
1ст. кипятка
Лимон и мед по вкусу
Залить мелиссу кипятком. Настаивать 5-10 минут. Добавить мед и лимон. Процедить.
Пить в течении дня по желанию.
Противопоказания – язва желудка, аллергия, низкое давление, беременность.
Липовый чай
Просто незаменимый чай при начальной стадии заболевания, как профилактическое средство.
Обладает слабым потогонным и жаропонижающим эффектом
Чай очень вкусный, поэтому показан для деток на ночь.
Нельзя применять перед дорогой или прогулкой.
2 ч.л. липового цвета (продается в аптеке)
1 ст. гипятка
Как дополнение и усиление – шиповник, черника, брусника, черная смородина, клюква, мед
Липовый цвет заливаем кипятком. Добавляем раздавленные ягоды и шиповник по вкусу.
Когда раствор немного остыл – добавить мед. Перемешать, процедить. Пить теплым сразу.
Противопоказания – аллергия, камни в почках, сердечная недостаточность.
