Весна это не только солнышко, первая травка и пение птиц.
Весна это тяжелый период для организма, потратившего много сил и съевшего все запасенные витаминки. Нет ничего удивительного в том, что при переменчивой погоде ослабленный иммунитет дает сбой.
Обостряются все хронические заболевания. Стоит чуть попасть под прохладный ветерок и все – вылезает бронхит, цистит, отит и много других веселых болячек.
Психологические обострения.
Даже если к вам никак не относятся заболевания требующие вмешательства психиатра, перепады настроения и депрессия вполне могут иметь место.
Небольшой совет, если в вашем дворе живет не совсем адекватная личность весной его обходите десятой дорогой.
Аллергия.
Бич весны. Даже если у вас никогда не было аллергии весной, она может внезапно возникнуть. Астматикам можно лишь посочувствовать.
Простуда.
Герпес, конъюнктивит, угревая сыпь ярким цветом расцветают на обманчивом солнышке.
Запасайтесь ацикловиром и крепким чаем. Старайтесь избегать сквозняков, не доверяйте теплой погоде. Весной она очень изменчива!
ОРЗ и ОРВИ.
Две самые любимые нашими врачами болезни.
Промочили ноги, попали без шапки под неожиданно налетевший снег, перегуляли, озябли на остановке и все! Готово – заложен нос, болит горло и температура не в порядке. Кто-то справится с бедой соком лимона, а кто-то сядет на антибиотики.
Одевайтесь по погоде, а не с расчетом – днем разогреет. Лучше применить способ слоеного пирога – утром свитер надеть, а днем — его в сумку.
Гастрит.
Витаминов остается все меньше, пища становится грубее. А если вы всю зиму налегали на перекусы – весной ваш организм вам отомстит.
Начинайте пить вместо чая настои трав – зверобоя, мяты, календулы, липы.
Что делать?
Чаще улыбаться! Ведь не только в здоровом теле здоровый дух, но и наоборот. Попробуйте смотреть вокруг позитивно и помогайте своему духу – делайте зарядку, правильно питайтесь, постарайтесь не злоупотреблять…, заведите себе домашнее животное, обновите гардероб.
Радуйтесь весне!