Существует много болезней, которыми страдает человек. Среди них распространены острые, хронические болезни, постоянно прогрессирующие и волнообразные, рецидивирующие и сезонные, вызывающие легкое расстройство здоровья и тяжелые, очень опасные для жизни человека.
Давно замечено, что весной обостряются практически все хвори. Люди по себе это знают. Растет количество "больничных листов" от страдающих ОРЗ, язвенников…
Особенно мучаются люди с не самой здоровой психикой.
Почему происходят сезонные (весной) обострения хронических заболеваний? Есть несколько причин этому:
1) за долгую зиму исчерпываются резервы нашего организма, к этому времени дары природы теряют свою энергетическую ценность;
2) зимой мало бываем на воздухе, зимняя гиподинамия;
3) усиление солнечной радиации;
4) резкие колебания атмосферного давления;
5) переохлаждения организма – при резких колебаниях или сменах температуры;
6) весенний авитаминоз;
7) понижение иммунитета.
Раннее, т. е. своевременное, выявление обострения хронических заболеваний имеет огромное значение, так как лечение более эффективно в тех случаях, когда оно рано начинается. Поэтому люди должны быть знакомы с наиболее частыми признаками обострений этих болезней.
Язвенная болезнь, пожалуй, самый распространенный сезонный недуг.
Однако чем конкретно вызваны весенние проблемы с желудком, медики не могут сказать до сих пор. Ясно одно – выход из зимнего стиля жизни дается язвенникам нелегко. Прежде всего потому, что зимой мы иначе, чаще всего, неправильно, питаемся, а с началом весны стараемся переключиться на более легкие продукты. Организм тут же начинает сопротивляться. Огромное значение имеют и сугубо психологические факторы. Медики заметили, что многие люди именно в первые весенние недели начинают вести себя крайне несдержанно – срываются, кричат на близких, нервно реагируют на замечания.
Постоянные стрессы нередко становятся основной причиной обострения болезни. Поэтому только спокойствие может предотвратить очередной приступ. Впрочем, не стоит забывать и о диете. В опасный период необходимо исключить из своего рациона острое, кислое, а также кофе, свежий хлеб, копчености и крепкие мясные бульоны, не говоря уже об алкоголе и табаке.
Держите ноги в тепле
«Пришел марток – надевай семь порток», – гласит народная мудрость. И действительно, с началом весны врачи отмечают резкое увеличение количества жалоб на циститы и пиелонефриты. Первая причина весеннего обострения этих заболеваний – переохлаждение. А все потому, что многие дамы, едва почуяв весну, спешат облачиться в тонкие колготки и демисезонные сапоги, совершенно не задумываясь о последствиях. Спровоцировать возникновение подобных недугов могут и инфекции, а также, если речь идет о цистите, несоблюдение правил личной гигиены.
Врачи предупреждают, что запущенный цистит, если его не лечить, может превратиться в хронический. Поэтому при первых же признаках заболевания, в частности, болезненном мочеиспускании и рези в животе, рекомендуют немедленно обратиться к специалисту, ведь «оккупировав» мочевой пузырь, бактерии могут проникнуть в почки. Поэтому, учитывая серьезность последствий, самолечение в этом случае недопустимо. Более того, заболеваниями мочевой системы должен заниматься не участковый терапевт, а врач-уролог, и терапия должна включать в себя современный антибиотик, препарат, улучшающий кровообращение стенки мочевого пузыря, и противовоспалительное средство.
Вся такая переменчивая
По утверждению врачей, с наступлением весны риск подхватить простуду или грипп, вопреки расхожему мнению, не только не уменьшается, но даже увеличивается. Переменчивая сырая погода, ослабленный иммунитет и даже непродолжительный контакт с больным на улице – все это создает идеальные условия для инфекционных и бронхолегочных заболеваний. Сезонным простудам подвержены все без исключения, поэтому, чтобы предотвратить болезнь, не стоит пренебрегать профилактикой. Правильное питание, противовирусные препараты и полноценные дозы витаминов помогут победить вирусы и укрепить иммунитет.
К тому же не стоит пренебрегать правилами личной гигиены: мыть руки после прихода с улицы и тщательно убирать и проветривать жилые помещения.
Когда трудно дышать
Вместе с традиционными сезонными простудами обостряются и их всевозможные осложнения, например, гайморит. Причем это весьма неприятное заболевание может развиться на фоне банального насморка. В таких случаях заложенность носа оборачивается высокой температурой и головной болью, поэтому обычные средства здесь уже не помогут. Лечение синуситов, к которым относится и гайморит, должно быть комплексным. В первую очередь необходимо сделать рентген, а в некоторых случаях и посевы, позволяющие определить, какие бактерии вызвали воспаление. В зависимости от результата врач назначит антибиотики или противогрибковые препараты.
А вот проколы, которые еще недавно широко применялись для очистки пазух от гноя, на сегодняшний день признаны неэффективными, поэтому, прежде чем соглашаться на подобную процедуру, нелишне расспросить врача о более щадящих способах промывания.
Сохранить лицо
Обострение дерматологических заболеваний – еще одна примета весны. А всему виной сниженный за зиму иммунитет, который оставляет организм без должной защиты перед атакой хронических недугов, в том числе кожных. С приходом весны жертвой угрей становятся не только подростки, но и женщины от 20 до 40 лет. Дело все в том, что под воздействием определенных факторов, как правило, себорейного характера, сальные железы перестают справляться со своими функциями. Причем на фоне проблем с желудочно-кишечным трактом, постоянными стрессами или депрессией ситуация может значительно усугубиться.
К тому же в марте и апреле активизируются всевозможные микроорганизмы, оказывающие негативное воздействие на кожу.
В первую очередь речь идет о клеще, вызывающем демодекоз. Он живет в домашней пыли и перьевых подушках и до поры до времени совершенно не опасен, при условии, что защитные силы организма в норме. В противном случае на коже тут же начинают появляться мелкие прыщики и воспаления, а на веках – блефороконъюнктивит.
Чтобы избежать подобных дерматологических неприятностей, медики советуют налегать на витамины, а если момент уже упущен, без промедления отправляться к врачу.
Внешние факторы
Этой весной риск возникновения стресса у людей может быть очень высок, так как мировой кризис затронул практически каждого и принес чувство нестабильности и неуверенности в завтрашнем дне. В основном речь идет о тех людях, на которых лежит большая ответственность, как за себя, так и за остальных, с кем они по роду службы связаны. В группе риска самые социально активные и не уделяющие внимания собственному здоровью. Результат — увеличение частоты острой недостаточности сердечно-сосудистой системы. Дышите глубже и берегите сердце.
Источник: интернет 2010г