Мы во двор пошли гулять (Шагаем на месте).
Раз, два, три, четыре, пять (Загибаем пальчики).
Мы с тобой снежок слепили. (Лепим)
Круглый, крепкий, очень гладкий (Показываем)
И совсем-совсем не сладкий (Грозим пальцем)
Раз — подбросим (Подбрасываем)
Два — поймаем (Ловим)
Три — уроним (Роняем)
И… сломаем. (Топаем)
Автор: Н. Нищева
Мы бежим с тобой на лыжах (Имитируем)
Снег холодный лыжи лижет.
А потом — на коньках (Имитируем)
Но упали мы. Ах! (Приседаем)
А потом снежки лепили (Лепим)
А потом снежки катали (Катаем)
А потом без сил упали (Приседаем)
И домой мы побежали (Бежим)
Автор: Н. Нищева
хорошие зарядки я сама пробовала делать эти зарядки круто!!!
классная гимнастика вообще супер
нечиво лучи не читала