Что нужно:
2 ст.р. черной смородины,
1 ст.л. клюквы,
0,5 ст.л. брусники,
1 ст.л. меда
300мл. кипятка
Все ягоды можно брать и свежие и замороженные
Как делать:
В емкость сложить ягоды. Залить кипятком. Как следует подавить каждую ягоду.
Когда вода немного остынет, добавить мед. Хорошо перемешать.
Процедить через мелкое сито, отжимая сок.
Морс можно пить и теплым и холодным по вкусу.
Очень хорошо пить зимой для профилактики простудных заболеваний.