Если вам кажется, что жизнь приносит лишь огорчения, если вы постоянно злитесь, хмуритесь и плачете, значит что-то реально надо менять. И начать лучше всего с себя!
Просто улыбаясь вы можете быстро снять множество проблем.
Улыбнитесь кондуктору, улыбнитесь продавцу, с улыбкой общайтесь с близкими и вы почти мгновенно увидите разницу!
Эмоции заразительны. И причем все. Человек – социальное существо, он мгновенно и неосознанно копирует эмоции окружающих людей. Самый простой пример – зевание.
Именно поэтому попадая в накаленную психологическую обстановку, вы тоже чувствуете раздражение. И наоборот, в спокойной и радостной атмосфере вы будете счастливы.
Кстати на этом построена магнетическая сила многих сект! Они то уж на этом «собаку съели».
Не забывайте, что это двустороннее состояние. Люди, находящиеся рядом с вами, попадая под ваше благожелательное настроение, неосознанно меняют свое поведение по отношению к вам.
Откройте силу улыбки!
10 преимуществ улыбки.
1 Способствует укреплению личной жизни
2 Защищает от простуд
3 Предотвращает диабет
4 Способствует сохранению хорошего давления
5 Становится причиной уменьшения физической боли
6 Избавляет от стресса
7 делает вас счастливыми
8 Предотвращает агрессивность и злость
9 Способствует хорошей физической форме
10 улучшает пищеварение.